Zachary Quinto

10 claves para que puedas olvidar con mayor facilidad a tu ex novio.

 

10 claves para que puedas olvidar con mayor facilidad a tu ex novio.

1- Lo primero que debes de hacer por muy duro que te parezca es deshacerte de todos sus recuerdos que tengas. Fotografías, mensajes, notas, la camiseta que te regaló, la manta con la que os tapabais en el sofá ... Si no quieres perderlo puedes meterlo todo en una caja y pedirle a un amigo que te lo guarde en su casa por una temporada.

2- Es muy importante borrar su número de teléfono para no tener la tentación de llamarle y sobre todo para no estar entrando constantemente en su whatsapp a ver si está en linea o mandarle algún mensaje.

3- Si tienes buenos amigos intenta desahogarte con ellos. No es bueno guardarte todas esas cosas que sientes. Lo bueno y lo malo. Los rencores y las penas. Pero OJO, hay un momento en el que hay que saber parar y no entrar en un bucle repitiendo a tus amigos siempre lo mismo. Ten cuidado. Tus amigos no son una papelera emocional

4- Si puedes hazte un viaje solo o acompañado por un amigo. No hace falta que te vayas a Londres. Con ir a una ciudad donde puedas pasear y ver cosas que te distraigan te valdrá.

5- Si puedes, cambia de casa, de barrio o si no cambia el espacio que compartías con él. Pinta las paredes de otro color etc

6- Apúntate a alguna actividad nueva con gente diferente

7- Ir a terapia ayuda a que un profesional sepa darte buenos consejos

8- Aunque no lo olvidarás con facilidad intenta conocer a otro chico. Será inevitable comparar al principio y seguramente no será nada especial pero ayuda a olvidar

9- Hazte algunos regalos para verte guapo. A veces una camisa nueva y un corte de pelo hace que te veas diferente

10- No intentes quedar con sus amigos para sacarles información

Tom Daley

Cine gay antes de “Filadelfia”

Por Alfredo Galindo
 

Hace unos días en estos espacios se hizo la muy atinada recomendación de películas que contrarrestaran el mensaje discriminatorio para la comunidad gay por parte de la película “Pink”, del saltillense Paco del Toro.

Así, se mencionaron desde películas de reciente estreno como la aún en cartelera “No sin ella” (“Freeheld”), de Peter Sollet, o las oscareables y oscarizadas “Carol”, de Todd Haynes, y “La Chica Danesa”, de Tom Hooper, así como clásicos de los años 90 que contaban con personajes gay como “Filadelfia” (Jonathan Demme, 1993) o “Nadie es perfecto” (Joel Schumacher, 1999), entre otras.

Pues hoy para complementar en este espacio de cine en casa vamos a dar un repaso de algunas películas protagonizadas por personajes homosexuales tanto de mujeres como varones, desde prácticamente la época en que el tema no se mencionaba abiertamente.

”LA CALUMNIA” (“THE CHILDREN´S HOUR”, 1961)

Después de hacer historia con el truinfo record de 11 Oscares por la segunda versión de la historia de “Ben Hur” que en 1959 protagonizó el también ganador de la estatuilla por la misma Charlton Heston, su director William Wyler sorprendió a propios y extraños al decidirse a llevar a la pantalla esta obra teatral de la aclamada autora norteamericana Lillian Hellman sobre una calumnia que desata una niña problema en una escuela en contra de dos maestras (Audrey Hepburn y Shirley MacLaine) acusándolas sin fundamento de que son lesbianas … sin saber que una de ellas sí lo es y las consecuencias que provoca este hecho. Fue nominada a 5 Oscares, aunque no las principales, sin ganar ninguna estatuilla.

”PERDIDOS EN LA NOCHE” (“MIDNIGHT COWBOY”, 1969)

La única ganadora en la historia del Oscar en la terna a la Mejor Película con calificación X es esta magistral adaptación de la novela del mismo título dirigida por el cineasta inglés abiertamente gay John Schlesinger de la entrañable amistad entre un ignorante vaquero del sur de Estados Unidos (Jon Voight) con un astuto desamparado de Nueva York (Dustin Hoffman) al que conoce en las calles de la Gran Manzana cuando ha caído en la prostitución espantó a las buenas conciencias de la época por el subtexto homosexual que manejaba al grado de otorgarle esa clasificación (sin demeritar, eso sí, su indudable calidad que con el tiempo la convirtió en un clásico de culto).

”LOS CHICOS DE LA BANDA” (“THE BOYS IN THE BAND”, 1970)

Otro éxito teatral trasladado al cine en su caso de la autoría de Matt Crowley fue este filme dirigido por el ganador del Oscar al Mejor Director de 1971 por el clásico “Contacto en Francia”, William Friedkin, sobre la fiesta de cumpleaños de un miembro de la comunidad gay en un apartamento de Nueva York que se pone todavía más interesante cuando hasta ahí llega un hombre heterosexual por accidente.

”EL BESO DE LA MUJER ARAÑA” (“KISS OF THE SPIDER WOMAN”, 1985)

El primer actor norteamericano William Hurt se convirtió en el primero en la historia del Oscar en ganar la estatuilla como Mejor Actor por interpretar bajo las órdenes del argentino Héctor Babenco un personaje gay en este clásico basado en la célebre novela del también argentino Manuel Puig sobre la inesperada amistad en la celda en un país sudamericano entre un preso político (el desaparecido Raúl Julia) y un homosexual encarcelado simplemente por su “conducta inmoral” frente a la sociedad.

Alta incidencia del uso recreacional de drogas en la vida nocturna gay

Por Daniel Shoer Roth

El abuso de alcohol y drogas es de suma preocupación en todos los sectores de la sociedad y la comunidad gay no es una excepción. Sin embargo, múltiples estudios concluyen que el índice de homosexuales que abusan de drogas y el alcohol es más alto que el de la población general. Esto se debe a varios factores como el dolor que acarrea ser rechazado y estigmatizado, la baja autoestima y la necesidad de pertenencia. Algunas drogas son de mayor preocupación en el ambiente gay, pues su uso puede llevar a una rápida y peligrosa dependencia psicológica y física.

Metanfetamina (Cristal) 

 

Metanfetamina pura. © Radspunk / Wikimedia

La metanfetamina cristalina es un poderoso estimulante que afecta al sistema nervioso central y permite experimentar una sensación de bienestar y energía. En el argot gay le dicen "tina" y puede ser ingerida, inhalada, fumada e inyectada. Su uso baja las inhibiciones y hace que el sexo entre gays sea más intenso, provocando comportamientos sexuales riesgosos en la transmisión de enfermedades. La sustancia puede perjudicar el sistema inmunológico, la apariencia física, y causar depresión. Si la consumes, toma descansos y bebe mucha agua. Si la combinas con el sexo, cambia los condones con frecuencia y utiliza más lubricante. 

MDMA (Extasis) 

 

Pastillas de éxtasis. © Drug Enforcement Administration (D.E.A.)

La MDMA conocida como éxtasis es una droga sintética y psicoactiva, similar a la metanfetamina y a los alucinógenos. Causa un efecto vigorizante, euforia, calidez emocional y distorsión de la percepción, del tiempo y de las experiencias táctiles. Se toma por vía oral, generalmente en forma de cápsula o pastilla. La sustancia es muy popular en las fiestas gay de circuito que duran todo un fin de semana, así como en las discotecas. La MDMA puede producir confusión, depresión, problemas para dormir, deseo vehemente por consumir la droga y ansiedad intensa. Si usas éxtasis bebe bastante agua y jugos de fruta, evita el alcohol y asegúrate de estar con conocidos. 

Popper 

 

El nitrito de amilo se ha usado como vasodilatador y relaja el esfínter del ano y la vagina por lo que se emplea durante el acto sexual para facilitar la penetración. Wikimedia

El popper es una sustancia psicoactiva de tipo inhalante compuesta de nitrito de alquilo que se presenta en frasquillos y se consume de forma nasal. Produce una sensación agradable y de mareo efímera que relaja músculos como el esfínter del ano y se emplea durante el acto sexual para facilitar la penetración del pene, haciendo menos doloroso el coito para la pareja pasiva. Puede ocasionar dolores de cabeza, alterar la respiración y producir hemorragias nasales y vómito. Si lo usas, evita pegar el frasco en la nariz, no inhales demasiado seguido y asegúrate que estén usando condón.

Cocaína 

 

La cocaína es un estimulante que funciona mediante la modulación de la dopamina. El consumo regular de cocaína puede conducir a una rápida dependencia psicológica. © Drug Enforcement Administration (D.E.A.)

La cocaína es un estimulante sumamente adictivo que afecta al sistema nervioso central. Se consume de forma oral, nasal, intravenosa y pulmonar. Generalmente hace que el usuario se sienta eufórico y lleno de energía, pero también aumenta la temperatura corporal, la presión arterial y la frecuencia cardíaca. Si se usa en cantidades mayores se puede intensificar el high y llevar a un comportamiento extravagante, errático y hasta violento. Algunas personas han reportado desasosiego, irritabilidad y ansiedad. Si la usas evita ingerirla compulsivamente, cuida tu nariz y trata de dormir y alimentarte.

GHB (Ácido Gammahidroxibutírico) 

 

El GHB (Ácido Gammahidroxibutírico), mal llamado éxtasis líquido, es un poderoso depresivo del sistema nervioso central que se presenta como un líquido incoloro. © Roberta F. / Wikimedia

El GHB es una sustancia sintética que deprime el sistema nervioso y da al usuario sensaciones de euforia y tranquilidad. Es un líquido incoloro que se consume por vía oral y que, por su sabor saldado, a menudo se mezcla con otra bebida. En la comunidad gay se usa en las discotecas y en las relaciones sexuales por su efecto inhibidor. Por sus propiedades anestésicas entre los heterosexuales también se usa para la agresión sexual. Puede causar náuseas, delirios, depresión, mareos, alucinaciones y convulsiones. Si la consumes, jamás la mezcles con alcohol o pastillas, ni tomes más que una dosis porque no sientas el efecto.

Marihuana

La marihuana es una mezcla verde, café o gris de hojas, tallos, semillas y flores de la planta conocida como cáñamo (cannabis sativa). © Eastcoastshine / Wikimedia

La marihuana es una mezcla de hojas, tallos y semillas que se fuma. Es la droga ilícita de mayor consumo en Estados Unidos. Es común que las personas que usan marihuana sientan gran interés por estímulos visuales, auditivos o gustativos que de otra manera serían comunes. En poca cantidad puede produce estímulo sexual. Por eso algunos gays la consumen durante el sexo. La gente piensa que como es “natural” no hace daño. Pero su consumo a largo plazo puede causar pérdida de la motivación, problemas respiratorios y cáncer del pulmón. Si fumas, no conduzcas un vehículo cuando consumes, cuida tus pulmones y trázate metas.