Por Pilar Márquez.
Cascaramarga.es
Sufrir problemas de corazón no es una barrera para hacer ejercicio
físico, y además no hacerlo puede producir graves problemas de salud. Así lo ha
asegurado la Asociación Americana del Corazón en un comunicado publicado en la
revista 'Circulation'. Este organismo ha aconsejado a todas aquellas personas
con cardiopatías congénitas realizar un ejercicio regular siempre atendido bajo
un control médico.
Muchas personas con problemas del corazón tienen miedo de realizar
cualquier actividad que suba sus pulsaciones y les cree complicaciones. Para
ello es importante diferenciar entre la actividad física con deporte de
competición, ya que este último está totalmente desaconsejado. Sin embargo,
existe un ejercicio adecuado para cada perfil que puede realizarse fácilmente
consultando al especialista, que realiza diferentes pruebas de forma individual
para saber qué tipo de ejercicios son beneficiosos para la salud de cada
paciente.
Los expertos han asegurado en su informe que el miedo a sufrir
complicaciones es contraproducente para la salud, ya que este tipo de personas
con cardiopatías congénitas son "relativamente sedentarios", lo que
les pone en riesgo de sufrir problemas como la obesidad u otras complicaciones
psicosociales. Es por ello que la Asociación Americana del Corazón anima a
todos estos pacientes que sufren este tipo de problema la práctica de una actividad
física apropiada.
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